51 Tips: Omgaan met verandering

Deze tips verzamelden we tijdens een e-mail spel met de naam "Omgaan met verandering: 51 tips" met de deelnemers van onze opleiding. 

Begin met het einde voor ogen

Als het doen niet deugt, is het laten beter (Denk goed na voor je iets doet) (1 - Martine) 

Men moet niet alles zeggen wat men weet, maar wel alles weten wat men zegt (Denk goed na voor je iets beweert) (2 - Martine) 

Laat je niet ontmoedigen (3 - Roger) 

Het vergt veel moed en kracht om zichzelf te veranderen, maar het resultaat is het dubbel en dik waard. (4 - Martine) 

Relativeren, anders (leren) denken, anders (leren) handelen (5 - Roger) 

Neutraal blijven reageren bij een provocatie. Je rol in het conflict niet opnemen, bedanken voor de mening van de ander (6 - Danny) 

Vriendschap (7 - Martine) 

Wat is het ergste wat er kan gebeuren? (8 - Roger) 

Pak een verandering stap per stap aan, maak ze concreet, stel prioriteiten (9 - Roger)

Ontloop geen verandering, pak ze aan (67 - Roger)  

Werken vanuit je eigen kracht

Uit eigen talent putten (10 - Patrick)

Motivatie (11 - Linda)

Meegaan met de stroom van veranderingen (12 - Tania)

Be yourself (das al zot genoeg... :-) ik spreek hier voor mijzelf hé): Speel geen rolletje, dat hou je absoluut niet vol en vroeg of laat val je door de mand en dat is het vertrouwen helemaal zoek. (13 - Martine)

Niet rancuneus zijn (14 - Linda)

Op een gegeven moment gewoon ophouden om antwoorden te zoeken op uw vragen (15 - Linda)

Niet laten raken aan uw zelfvertrouwen (zeker als het jaren gekost heeft om het tot een redelijk niveau te geraken) (16 - Linda)

Niet blijven analyseren (17 - Linda)

Niet blijven zoeken naar verklaringen (18 - Linda)

Klopt het wel met de realiteit wat ik denk (19 - Roger)

Elke verandering is een aanpassing. Ook al doet je hart pijn, proberen het met je verstand te begrijpen. Wanneer ’t hart huilt om wat het heeft verloren, lacht de geest om wat het heeft gevonden. (20 - Martine)

Zoek geen schuldigen (ook niet jezelf) (75 - Linda)

Durf te bekennen dat je het moeilijk hebt (76 - Linda)

Zorg ervoor dat uw persoonlijkheid of uw onbevangenheid jegens mensen en situaties niet verandert door dit voorval (77 - Linda)

Willen, kunnen, durven (82 - Martine) 

Herkaderen

Niet te zeer op details fixeren (21 - Roger)

Vooroordelen vergeten (22 - Conny)

Het proberen niet te persoonlijk op te nemen (23 - Linda)

Minder oordelend zijn (24 - Tania)

De dingen bekijken vanuit een andere ooghoek (25 - Tania)

Relativeren (26 - Tania)

Minder veroordelend te zijn (27 - Linda)

Andere motiveren om de goede kant ervan te zien (28 - Viviane)

Bekijk een verandering rationeel, neutraal, niet emotioneel (68 - Roger)

Draai alles eens om, bekijk het van de andere kant (69 - Roger)

Zoek de sleutel om iets negatiefs om te buigen naar iets positiefs (79 - Martine) 

Ik en de ander

Op dezelfde golflengte zitten is belangrijk. Samen staan we sterker. (29 - Martine)

Nieuwsgierigheid aanwakkeren (30 - Patrick)

Verduidelijken om misverstanden te vermijden (31 - Pascale)

Appreciatie tonen (32 - Pascale)

Fouten vergeven (33 - Roger)

In een conflictsituatie de schuld niet automatisch bij de andere leggen. Je eigen gedrag onderzoeken (34 - Tania)

Eerlijk/open zijn: Als je iets (nog) niet weet, zeg dat dan ook (niet beschaamd zijn om toe te geven dat ook jij niet alle antwoorden kent. Beloof echter wel dat je naar het antwoord op zoek zal gaan en als je dat dan hebt, zult mededelen (35 - Martine)

Respect: Als je iemand iets (vermanend of zo) te zeggen hebt, doe dit dan het liefst in "private" en niet voor iedereen. Niemand onderuit halen, kleineren. DOE NIET BIJ EEN ANDER WAT JE ZELF OOK NIET ZOU WILLEN DAT ZE MET JOU DOEN (36 - Martine)

Luisteren: Toon interesse voor wat de andere te zeggen heeft (ook al kan het je in weze geen barst schelen en vind je hem/haar een zaag :-)) (37 - Martine)

Wijze raad is halve daad (goed advies kan problemen vermijden en/of werk besparen) (38 - Martine)

Proberen het ingebouwde conservatisme in te tomen en eerst de andere zijn ideeën op tafel te laten leggen. (39 - Danny)

Ook jonge een kans geven. Of toch een zeker krediet. (40 - Danny)

Communiceer met anderen over de verandering (70 - Roger)

Creëer geen (foutieve) verwachtingen, wanneer je nog niet duidelijk weet wat er precies gaat gebeuren (71 - Roger)

Positieve kijk

Geef iedereen een (tweede) kans. Niemand is perfect en iedereen maakt fouten (41 - Martine)

Veranderen is niet saai (42 - Viviane)

Iets verliezen kan ook ruimte maken voor iets nieuws dat beter is als het oude. (43 - Tania)

Na regen komt (altijd!) zonneschijn (44 - Martine)

Het leven is één groot feest, je moet wel ZELF de slingers (mee helpen) ophangen! (45 - Martine)

Verandering is geen bedreiging, wel een uitdaging (46 - Roger)Wees niet bang om voor jezelf op te komen. Je bent het waard. (73 - Linda)

Maak een onderscheid tussen hetgeen bereikbaar is en hetgeen niet bereikbaar is (78 - Martine)

Niets is zo goed als een portie gezond boerenverstand (80 - Martine)

Als het niet lukt ga dan op zoek naar wat wél werkt. (81 - Martine)

Proactief zijn

Berust je erin wanneer het niet meer te veranderen is. Gedane zaken nemen geen keer. (47 - Martine)

(H)erken je fouten, wees bereid je werkwijze aan te passen. Beter ten halve gekeerd, dan ten hele gedwaald. (48 - Martine)

Accepteren waar ik toch geen greep op heb, laat maar lopen (49 - Roger)

Nieuwe zaken in praktijk omzetten (50 - Patrick)

Concrete oplossingen zoeken voor problemen (51 - Roger)

Zelf initiatief nemen (52 - Luc)

Creatief zijn (53 - Martine)

U niet wegstoppen door u ziek te zetten (te gemakkelijk). Uw gezicht blijven laten zien op de werkvloer. (geen lang gezicht maar ook geen blij gezicht) neutraal (54 - Linda)

Wel af en toe een snipperdag inlassen om efkens te bekomen van stormvloed van emoties (55 - Linda)

Blijven bezig zijn met uw job maar op een meer relaxter manier om zo grondiger te werk te gaan en op die manier meer te leren over uw eigen job (56 - Linda)

Cursussen volgen (57 - Linda)

Naar optredens en voorstellingen gaan en bewondering hebben voor mensen die creatief bezig zijn (58 - Linda)

Roddels / geruchten / veronderstellingen negeren (59 - Linda)

Maak een balans op van pro's en contra's, analyseer de situatie (60 - Roger)

Als ze iets beloven, dat op papier laten zetten (61 - Tania)

Neem, indien nodig, enige afstand, ontspanning, beweging (62 - Roger)

Wees voldoende assertief, onderga een verandering niet, ga zelf over tot aktie. (63 - Roger)

Wie kan mij helpen om de verandering vlot(ter) te laten verlopen (64 - Roger)

Volg een cursus omgaan met veranderingen (65 - Danny)

Volg een cursus gesprekstechnieken. Kwestie van de tegenpartij via woordspelingen te kunnen leiden (66 - Danny)

Ook al ben je al ver in het verwerkingsproces, accepteer een terugval en doe hetgene wat je naar uw gevoel wou doen maar nog niet gedaan had omdat je niet durfde. (72 - Linda)

Als je je iets afvraagt of als u iets bezighoudt, zeg het dan gewoon. (74 - Linda)